Aquí un ejemplo de otro mesociclo con un modelo de juego combinativo, algunos calentamientos tienen como objetivos la coordinación o la técnica, para posteriormente en la sesión entrar a un plano mucho mas táctico, habrá que tomar en cuenta que se trabaja con 2 sesiones a la semana y eh decidido utilizar el martes como el día de dinámica de subprincipios tácticos y subdinámica de tensión y el jueves una dinámica de principios tácticos generales y subdinámica de duración.
si existiera alguna inquietud, favor dejen sus comentarios estamos para servirles.
Ariel Salvador
D.T. NIVEL 3
FEDEFUT Guatemala.
Soy un apasionado al Futbol y sobre todo a los aspectos tacticos del juego y de las metodologias modernas del entrenamiento, Este es un espacio para compartir y sobretodo aprender de los lectores, DT Nivel 3 Fedefut
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Muchas gracias x los aportes
ResponderBorrarGracias a ti Javier por leerme, siéntete libre de darme tus opiniones y reflexiones de ahí todos aprendemos.
BorrarBuenas, di de casualidad con su blog y está muy interesante.
ResponderBorrarTengo algunas interrogantes, empezaría con la siguiente: ¿Este mesociclo está diseñado para un microciclo que contiene 2 endociclos (2 sesiones por semana), no?
Que tal Disculpa, no había entrado a revisar el blog, agradezco mucho su opinión acerca del blog, si justamente esta diseñado para 2 sesiones semanales, intentando mostrar lo que nos sucede a muchos entrenadores en formación, que es muy difícil, nos den mas días para trabajar, sinceramente son estímulos muy cortos, pero si se trabaja todo pensando en tu modelo de juego, a veces es mejor tener dos días de calidad que 5 o 6 de la semana, después otra reflexión que valdría la pena seria, si fuera un equipo juvenil de ultima etapa de formación o de ascenso, si se lograra entrenar 3 días, seria lo "mínimo ideal", sabiendo claramente que no es ideal solo 3 días, pero aun así ajustarlos para tenerlos por ejemplo martes-miércoles-jueves, si se juega sábado o domingo y así realizar la intercalación de trabajo necesario para trabajar en función de los principios y subprincipios del modelo de juego y alternar las estructuras y subestructuras, podrías buscar trabajar los 3 dias a alta intensidad dando lunes de recuperación pasiva - martes de recuperación activa (http://entrenamiento-tactico.blogspot.com/2014/08/la-subdinamica-de-la-recuperacion-activa.html) con sub principios y estructuras de una linea del sistema por ejemplo - el miércoles la fuerza contextualizada pero siempre jerarquizando que es día de principios y subprincipios que todo tenga sentido y que la fuerza contextualizada este al servicio de tus principios de juego y no al revés, no hacer ejercicios para "adaptarlos a la fuerza" teniendo jueves para enlazar todas tus ideas, tus conceptos, principios y subprincipios, para englobar pero dándole sentido a toda la semana y para lograr que sea a máxima intensidad le buscas meter esa dinámica de la velocidad (http://entrenamiento-tactico.blogspot.com/2014/09/la-subdinamica-de-la-velocidad.html)
BorrarHola;
ResponderBorrarEnhorabuena por su blog
Me podría aconsejar que software usa para el diseño de estas sesiones?
Gracias