sábado, 10 de enero de 2015

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MACROCICLO PARA CATEGORÍA MOSCOS/INFANTIL SUB13

EJERCICIOS FUTBOL BASE PLANIFICACION Y PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO

Para empezar de la mejor manera este 2014, les tengo un conjunto de 86 sesiones, las cuales fueron realizadas a ritmo de 2 por semana con un grupo de jugadores de 11 y 12 años, por lo cual tenemos 12 mesociclos a su disposición, con la finalidad de compartir y así crecer, les dejo estas sesiones que corresponden a un modelo de juego combinativo.

Muchos de estos trabajos son de una intensidad táctica mucho mas elevada que la de un grupo de la edad correspondiente, sin por ello dejar de adaptar los espacios y esfuerzos físicos, (que es muy diferente) por lo cual son muy vigentes para grupos de otras edades, algunos trabajo incluso para equipos de alto rendimiento.

Muchos de estos al tener una intensidad táctica muy elevada requieren de un repetición introductoria o una serie con defensa en sombra, ect (a gusto del entrenador), yo soy de los que creo que si se exige y se orienta correctamente al principio puede costar, sin embargo en edades de desarrollo los atletas logran entender y desarrollar estos ejercicios sin ningún problema pasada una serie o mucho menos en caso de atletas talentosos.

Los resultados a la vista, la categoría la recibí penúltimo de veinte equipos posibles y hoy en día estamos en el tercer lugar, en uno de los torneos mas exigentes a nivel nacional, pero mas que con lo ponderable me quedo con un equipo que en el 90% de los partidos a alcanzado posesiones muy muy largas, incluso llegando en partidos a triplicar la cantidad de pases del rival, sin mas aquí les dejo el enlace para que puedan descargar las sesiones en  formato PDF.

DESCARGAR MACROCICLO DE MODELO DE JUEGO COMBINATIVO

Ariel Salvador
D.T. NIVEL 3
FEDEFUT Guatemala.





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Autor & Editor

Soy un apasionado al Futbol y sobre todo a los aspectos tacticos del juego y de las metodologias modernas del entrenamiento, Este es un espacio para compartir y sobretodo aprender de los lectores, DT Nivel 3 Fedefut

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