Determinados estudios pueden aislar una situación de su contexto y decirnos, del parámetro "X" al "Y" un futbolista esta capacitado para competir, PARA MI LA FALACIA MAS GRANDE DEL FÚTBOL.
Un ejemplo de esta situación puede ser: la brillantes con la que un extremo use sus facultades técnicas y su conocimiento de la situación táctica y solucione un problema, que podría ser un 1x1 versus otro extremo que requiera de facultades mas físicas para resolver el mismo 1x1, ambos solucionan y en ambos casos esta correcto, por ello ¿como discernir que facultades y como trabajarlas?
La realidad si existe tampoco es aplicable, ya que todo ello viene del mundo del atletismo, que ha aportado grandes cosas, pero es un mundo totalmente diferente.
Si bien podríamos tener los métodos, tampoco hay certeza en cuanto trabajar cada capacidad, o que tan cercana es esta a la realidad, y aun si esto fuera posible en numerosas ocasiones se dispone de muy poco tiempo para pensar en desarrollar todas estas de forma aislada, así como otras bibliográfias yo comparto otro entender por este singular termino:
Analicemos primero las situaciones que se darán en un partido donde podemos hablar de un uso importante de la fuerza, encontraremos:
- giros
- saltos
- forsejeos
- cambios de ritmo
- cambios de dirección
- frenajes
Todas estas en un contexto mas cercano a la realidad, con oposición activa, un espacio a atacar y otro a defender, disociando entre espacios de compañeros, míos, del rival y por supuesto de la ubicación del balón.
Por ello me atrevo a afirmar que los métodos tradicionales tienen poco o absolutamente nada que ver con lo que se dice que es la fuerza, incluso podemos ir mas allá y citar a Jose Mourinho para darle un mayor espectro a esta explicación:
"Yo no perspectivo a la "fuerza", "resistencia" y "velocidad"' desde punto de vista cuantitativo, sino contextualizadas a aquello que es el fútbol y, fundamentalmente, a nuestra forma de jugar"
He aquí algunos ejemplos para trabajar la fuerza de forma contextualizada, siempre que entendamos contextualizado como dentro del modelo de juego de nuestro equipo y no dentro del fútbol en general, ademas la mayoría corresponden a la categoría de espacios reducidos, debido a que en ellos por sus características, espacios y tipos de esfuerzo, se reproducen situaciones como anteriormente mencionamos: saltos, giros, frenajes, cambios de ritmo, cambios de dirección, aceleraciones, ect, donde se tiene un uso importante de la fuerza, especifica en el fútbol.
Este podría ser un ejemplo muy general y sencillo donde desde el mismo calentamiento ya estamos preocupados por esta vertiente:
aquí podemos ver un ejemplo un poco mas especifico:
y si queremos ir aun a algo mas especifico podríamos utilizar una estructura cercana a esta:
la gran ventaja que tenemos al utilizar este tipo de métodos, es que los esfuerzos, movimientos y situaciones son mas cercanas a la realidad de juego y por ende mucho mas tácticas.
una progresión de este ejercicio podría incluir el juego por todos los jugadores por dentro, dándole mayor realidad y la inclusión de algún comodín para generar superioridades.
Incluso colocando premisas para que desarrollen aspectos mas específicos de nuestro modelo de juego, estos son solo algunos ejemplos que nos pueden permitir desarrollar esta capacidad sin dejar de un lado nuestra mayor preocupación como entrenadores de fútbol, la organización del juego.
Ariel Salvador
D.T. NIVEL 3
FEDEFUT Guatemala.
Soy un apasionado al Futbol y sobre todo a los aspectos tacticos del juego y de las metodologias modernas del entrenamiento, Este es un espacio para compartir y sobretodo aprender de los lectores, DT Nivel 3 Fedefut
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